후비루, 만성 기관지염, 당뇨, 호흡기 감염, 신장, 간, 소화기 질환 등 구취를 유발하는 이유는 훨씬 더 많습니다. 사실 구취의 정확한 원인은 불규칙한 치과 검진, 치아 뿌리의 충치, 잇몸 질환, 악취가 나는 고름과 같이 입 안에 있으며, 이로 인해 구취가 발생합니다. 이 문제는 또한 위장 장애, 장 운동 저하, 만성 변비로 인해 발생합니다. 시중에는 수많은 치료법이 있지만 건강 감염을 치료하는 가장 좋고 안전한 치료법은 가정 요법입니다. 매우 안전하고 어떤 종류의 부작용도 없기 때문입니다.
다음은 구취에 대한 몇 가지 가정 요법입니다.
구취를 치료하는 첫 번째 단계는 하루에 두 번 정기적으로 양치질을 하는 것입니다. 이렇게 하면 실제로 박테리아로 인해 발생하는 입 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 한 달에 두 번 정기적인 치과 검진을 받는 것도 매우 중요합니다. 이렇게 하면 치아 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다.
둘째, 차를 마시는 것도 구취를 제거하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 녹차나 홍차를 마시면 구취를 줄이는 데 도움이 되고 입안의 박테리아 생성도 줄어듭니다.
아연은 또한 구취에 효과적인 치료제 중 하나입니다. 아연 함량이 높은 구강 세정제를 사용하세요. 실제로 아연은 악취가 나는 유황 화합물을 직접 중화하고 구취를 개선하는 데 도움이 됩니다.
또한 물, 주스, 수프, 오이 등과 같은 액체의 소비를 늘리십시오. 액체는 입을 촉촉하게 유지하는 데 매우 유용합니다. 레몬 오일은 또한 건강을 재조정하고 구취를 제거하는 데 매우 유익합니다.
로즈마리, 스피어민트, 파슬리, 타라곤과 같이 구취를 치료할 수 있는 다양한 허브도 있습니다. 하루에 이 허브 한두 가지를 씹으면 구취를 개선하는 데 도움이 됩니다.
또한 마늘, 양파 및 여러 종류의 생선과 같이 강한 맛이 나는 음식의 섭취를 피하는 것도 잊지 마세요.
또한 6주 동안 정기적으로 요거트를 먹으면 구취를 완전히 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 호로파 씨앗의 에센스가 들어간 차를 섭취할 수도 있습니다.
베이킹 소다 혼합물을 물 한 잔을 넣고 정기적으로 구강 세척제로 사용할 수도 있습니다. 이 구강 세척제는 입을 깨끗이 하고 구취를 제거하는 데 도움이 됩니다.
또한, 혀를 정기적으로 닦는 것을 잊지 마세요. 혀도 구취의 원인이 될 수 있습니다.