전체 과정은 먹은 음식이 내쉬는 공기에 영향을 미친다는 것입니다. 음식이 혈류에 흡수되면 폐로 옮겨진 다음 배출됩니다. 양파와 마늘과 같은 음식은 악취를 더하고 칫솔질, 치실질, 구강 세척제는 냄새를 가릴 뿐 제거하지는 못합니다. 음식이 몸에서 배출될 때까지 냄새는 남습니다. 드물게 냄새를 맡는 다이어터는 불쾌한 입 냄새가 날 수 있습니다.
또한 공복에 입이 마르면 입 냄새가 날 수 있으며 치실과 칫솔질을 규칙적으로 하지 않으면 음식 입자가 입에 남아 박테리아가 모일 수 있습니다. 치아 사이, 혀, 잇몸 주위에 모인 남은 음식 입자는 썩어 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다. 입이 마르면 생기는 나쁜 냄새를 건조증이라고 하며 타액의 흐름이 감소할 때 발생합니다. 타액은 입을 깨끗이 하고 냄새를 유발할 수 있는 남은 음식 입자를 제거하는 데 도움이 됩니다. 입이 마르는 것은 타액선 문제, 다양한 약물 또는 입으로 지속적으로 호흡하는 것의 결과일 수 있습니다. 입이 마르는 것에 대한 해결책은 치과 의사가 처방한 인공 타액, 무설탕 사탕 사용 또는 의료 전문가가 제안한 대로 수분 섭취량을 늘리는 것입니다. 담배도 구취를 유발하고 나쁜 습관이므로 습관을 끊으려고 노력해야 합니다.
구취는 심각한 문제일 수 있으며 호흡기의 국소 감염, 후비루, 당뇨병, 간 또는 신장 질환, 만성 부비동염, 만성 기관지염 또는 위장 장애와 같은 의학적 장애일 수 있습니다. 치과 의사가 입이 건강하다고 판단하면 다음 단계는 구취의 원인을 알아보기 위해 전문의를 찾는 것입니다.
구취를 줄이려면 좋은 구강 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 정기적인 전문적인 세척 및 검진과 치과를 정기적으로 방문하면 구취를 체크하는 데 도움이 됩니다. 지속적인 구취는 치과에 보고해야 하며 음식 섭취 목록과 약물을 체크해야 합니다. 일부 약물은 입 냄새를 유발할 수도 있습니다.
좋은 구강 위생은 하루에 두 번 양치질을 하고 이물질과 플라그를 제거하는 것을 의미합니다. 혀를 닦는 것은 치실질과 치간 세척만큼 중요합니다. 일반적으로 구강 세척제는 구취에 오래 지속되는 효과가 없으며, 구취 청정제는 불쾌한 입 냄새를 숨기는 데 사용할 수 있습니다. 특수 항균 구강 세척제를 사용하면 플라그를 제어하는 데 추가적인 도움이 될 수 있습니다. 불소 구강 세척제를 사용하면 구강 부식을 예방할 수 있습니다.