태양이 비타민 D의 좋은 공급원이라는 것은 잘 알려진 사실입니다. 햇빛에 노출되는 양이 제한되어도 개인에게 건강할 수 있지만, 제한적일 뿐입니다. 일상 생활에서 장시간 밖에 머물러야 하고 직사광선에 노출되어야 하는 경우, 자외선의 해로운 영향으로부터 보호받아야 합니다. 우산을 사용할 수는 있지만, 햇빛으로부터 자신을 보호하기 위해 항상 우산을 가지고 다니는 것은 편리하지 않습니다. 일 때문에 장시간 밖에 나가거나 가족이나 친구와 즐거운 시간을 보낼 계획이라면 선크림 패킷을 사용할 수 있습니다 서초 피부과.

선크림은 1930년대에 빙하 크림으로 시작되었지만, 1940년대에 널리 인기를 얻기 시작했습니다. 이 제품은 2차 세계 대전 중 태평양에서 더 오랫동안 햇빛에 노출된 미군 병사들에게 큰 수요가 있었습니다. 자외선에 대한 효과 수준을 나타내는 다양한 SPF(자외선 차단 지수) 수준의 선크림이 시중에 판매된다는 것을 알고 계셨을 것입니다. 수치가 높을수록 직사광선으로부터 보호하는 데 더 효과적인 제품입니다. 일반적으로 선크림 로션과 스프레이는 SPF 15, 30 및 50 수준으로 제공됩니다. 야외에 머무는 시간에 따라 선택해야 합니다. 야외에 더 오래 머무를 경우 가장 높은 SPF 등급의 선크림이 필요합니다.

화학적으로 자외선 차단제의 주요 성분은 방향족 분자의 구조와 카르보닐기가 결합된 것입니다. 이 아말감은 고에너지 자외선을 쉽게 흡수할 수 있게 합니다. 유해한 자외선에 대한 이 장벽은 자외선이 피부에 닿는 것을 막아 피부를 해로운 영향으로부터 보호합니다. 햇빛에 더 많이 노출되면 피부암, 일광 화상, 노화가 증가할 수 있습니다. 피부와 건강에 미치는 이러한 영향을 고려할 때 외출할 때마다 자외선 차단제 패킷을 휴대하는 것이 매우 중요합니다.

연구자들은 UV-A, UV-B 광선 모두에 대해 효과적인 보호 기능을 제공하는 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다. 태양에서 나오는 이 두 광선은 콜라겐 섬유를 손상시켜 노화 과정을 증가시키고 실제 나이보다 더 늙어 보이게 만들 수 있습니다. 대부분의 피부과 의사는 일이나 해변, 낚시와 같은 야외 활동을 위해 장시간 외출하는 사람들에게 항상 양질의 효과적인 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다.

결론적으로, 자외선 차단제를 사용하는 것은 잠재적으로 해로운 자외선의 영향에 대한 예방 조치라고 확신할 수 있습니다. 야외에 자주 머무르고 대부분 시간 직사광선에 노출되는 경우 야외에 머무는 기간에 따라 적절한 SPF 등급이 있는 고품질 자외선 차단제 로션이나 스프레이를 사용해야 합니다. 오랫동안 사람들에게 신뢰받는 인기 있고 평판이 좋은 자외선 차단제 브랜드를 선택하세요. 야외에 머물러서는 안 될 때에도 항상 자외선 차단제 패킷을 휴대하세요. 예상보다 오래 밖에 머물게 하는 사건이 발생할 수 있기 때문입니다. 그런 경우 자외선 차단제를 바르고 보호받을 수 있습니다.